Caminar despacio como forma de recordar

Redacción

Apr 20, 2026 - 22:00

Contexto

Correr todo el tiempo nos vuelve incapaces de cuidar, de escuchar, de mirar al otro sin urgencia... por ello, resulta urgente recuperar la templanza como virtud contemporánea.

Lo que se sabe

Vivimos inmersos de estímulos rápidos, voraces, siempre nuevos y siempre insuficientes. Comemos deprisa, hablamos sin escuchar, miramos sin ver y decidimos sin habitar las consecuencias. Aprendimos a desconfiar de la pausa y a llamar improductivo a todo aquello que no se puede traducir en resultados. En esa renuncia silenciosa perdimos la posibilidad de estar aquí y ahora. ¿Qué ocurre cuando la vida no nos deja elegir la lentitud? Cuando la prisa no es una decisión estética, sino una imposición social y económica. La paradoja es cruel: vivir con pausa se volvió un privilegio. En una ciudad que exige velocidad para trabajar, sobrevivir y llegar, detenerse a contemplar una obra de arte, un edificio antiguo, un grupo de personas bailando en la calle o una pieza musical tocada al aire libre se convierte en un gesto casi subversivo. El sociólogo Zygmunt Bauman describió este fenómeno como parte de la sociedad líquida: vínculos frágiles, tiempos comprimidos e identidades inestables (Bauman, 2000). En esa lógica, la rapidez constante produce cansancio crónico, hambre de estímulos vacíos y una violencia que no siempre grita, pero desgasta. Instrumentalizamos a las personas, las reducimos a funciones y olvidamos la vida en comunidad. Y una sociedad que no logra hacer comunidad difícilmente puede sostener una democracia viva. Correr todo el tiempo nos vuelve incapaces de cuidar. De escuchar. De mirar al otro sin urgencia, de reconocerlo. Por ello, resulta urgente recuperar la templanza como virtud contemporánea, no como nostalgia moral, sino como estrategia de supervivencia colectiva. Contemplar como blindaje frente al ruido y el algoritmo. Dejar de consumir compulsivamente para volver a mirar con intención. Recuperar la soberanía del alma y la intimidad con uno mismo que solo el silencio permite. No todo merece ser urgente. Las artes liberales, hoy más que nunca, deben defenderse como un derecho y no como un adorno cultural. No se trata de saber de arte, sino de aprender a habitar el mundo con atención, de mirar hacia dentro sin miedo ni prisa, de entrenar la empatía a través de la observación, del tiempo compartido y de la pausa. La contemplación nos permite viajar a otras épocas, habitar otras mentes y comprender otras luchas. Nos recuerda que no todo debe producirse para existir y que hay valores cuyo sentido no se mide en resultados, sino en profundidad. Tal vez aún estemos a tiempo de frenar. De mirar. De ser más humanos que eficientes. Referencias Bauman, Z. (2000). Liquid modernity. Polity Press. Temas estabilidad emocional Salud emocional Piensa Joven googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-derecha(1)'); }); Lo más reciente Opinión Caminar despacio como forma de recordar Nacional Acapulco plantea reconversión de espacios en Caleta ante sector hotelero Nacional Iztacalco instala luminarias y reencarpeta calles en Ex Ejido Magdalena Mixhuca Espectáculos Al estilo de Michael Jackson, así robaron cámara Lucero y Lucerito Mijares Nacional Revelan lista oficial de 13 heridos tras balacera en Teotihuacán, hay dos menores lesionados Nacional Recibe Mazatlán al crucero 55 del año; supera los 202 mil visitantes y una derrama de más de 300 millones de pesos Nacional Frente Frío 46 se aproxima a Baja California este MARTES 21 de abril, provocará lluvias y tolvaneras googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-pie940'); }); Más noticias Sacapuntas Sacapuntas Columna Invitada Celia Lessa Kerstenetzky y el Estado de Bienestar A Fuego Lento Caso Evangelina: deuda del nuevo Poder Judicial República H Chihuahua: el PAN contra el reloj La Quinta Transformación La negociación tensa con EU Columna Invitada El gas y la generación eléctrica Cuarto de Guerra FGR, romper la inercia Columna Invitada La fuerza de la historia: progresismo, soberanía y unidad internacional (function(w,q){w[q]=w[q]||[];w[q].push(["_mgc.load"])})(window,"_mgq"); Gastrolab Una taquería en Japón se vuelve viral por su forma única de hacer quesadillas con maíz azul… y sí, con queso. ¿Te atreverías a probarlas? Taquería japonesa causa sensación en redes por la forma de preparar sus quesadillas | VIDEO Tendencias El K-Food & Culture Festival 2026 se realizará el 24 de abril en el Museo Memoria y Tolerancia de CDMX. Habrá comida coreana, K-beauty y actividades gratuitas 2026 K-Food & Culture Festival: ¿Cuándo, dónde será y qué actividades habrá en este evento? Dónde Comer Aprende a preparar agua de avena con melón, una bebida natural, fresca y nutritiva ideal para consumir durante la temporada de calor Temporada de calor: Cómo hacer agua de avena con melón para refrescarse | Receta Bebidas Comer antes o después de entrenar depende de cada persona. La clave está en combinar energía previa y recuperación posterior para mejorar el rendimiento físico.